毎日暑いですが、体調は崩されていませんか？

外に出て、太陽を燦々と浴びているとあっという間に黒くなる私。。

夏はいつも黒いのです。一応、日焼け止めは塗ってたりするのですが

大汗をかくのですぐ取れてしまい。。結局一緒。

去年あたりから、ちゃんとお化粧をしようと（今更・・笑）試みていたのですが、

ここまで暑いと汗もかくしと最近はまた薄化粧。

しかも終わり頃はほぼスッピンになっているという感じ。

　昨日もいい天気でしたね！

昨日は年に一度の目標としていた日でした。

それも無事終わり、かなりの達成感。。充実感。。。

周りの方に助けて頂き、支えてもらってできたことやな～と思っています。

心より感謝しています！！ありがとうございます！

まだ、結果ははっきりとはしていませんが（笑）

　昨日の夜はベランダから茨木の弁天さんの花火が見えました。

夕方の景色もきれかった～。

　さあ、8月のイベントに向けこの１週間頑張ります！

私が直接準備ができないので、しっかりと下準備をして。。

迷惑かけないようにしたいと思います！

　今日はちりんちりんツアーズの後編です。

 おはようございますー！

今日も猛暑日！

自宅から駅までがいつも暑い。

灼熱地獄。太陽が隠れるところはなく、

駅に着くといつも汗だく。

大阪市内の方が涼しいんちゃうかと思えるくらいです。そのたった10分の道のりを歩く時には覚悟が必要。よし！と気合いをいれて、

家を出ます。。大げさ(笑笑)

でも、なんだゆうても大好きなんですよね～、夏^_^

 昨日、毎日新聞の亀田記者から連絡がありました。明日、日曜に此花の後編が掲載されます。回を追うごとに私のいじられ感が増えていく感じがイイ(笑)昨日も原稿見せて頂き、店で大笑いしてしまいました。あーそうやって、亀田さんみてはるんや～～って。でも、素の私をわかってくださってるぅ～～と思うと、いいお付き合いさせて頂いてるなぁと心から感謝です(^^)。もし、明日新聞を手に取ることがあれば、毎日新聞の地方面をご覧にください！今回はどんな写真かなぁ。

すっぴんで撮った写真もあり、

「亀田さん、私、化粧してないんですけど。。」というと、

「大丈夫、大丈夫！わからへん！」と。

そんな感じな取材です。

 次はお盆明け。どこに行こうかなぁ～。

どこかいいところあれば教えてください。

暑いので、近場で(笑笑)

写真は、先日友達が送ってきてくれた写真。ダブルレインボー。こんなんあるんですね！

明日は久々にその友達たちに会います。みんなであうのは10年以上ぶり。離れていてもいつも励まされる友達、助けられてる友達。ありがたいです。

 周りの方々に助けられ毎日が過ごせているなぁと日々感謝です。皆さま、いつもありがとうございます(^^)

　バタバタと毎日を過ごしております。

その中でも、いろんな方とお会いし、電話で話しをして勉強になることをお伺いでき、

ありがたいな～と感謝しつつも、まだまだ勉強が足りていない日々です。

日々精進して頑張ります！

　今日も朝一ヨガ。自宅から駅までの道のりが灼熱地獄。。

市内に入った方が影も多く涼しく感じます。

梅雨明けもして一気に温度も上がってきましたね！

体調など崩されていませんか？

去年の夏も暑かったですが、今年も暑くなりそうですね！

でも大好きな夏～～～！！

夏らしい景色もたくさんですよね！

　ダスキンの新聞に『四つの「る」』とありました。

　どんなことでも、お話のできる

仲の良いお友達を作ってください。

人生を楽しいものにするには、

より良き友を作ることです。

　四つの「る」の原則は、

１、言える・・・言いたいことを言える。

２、やれる・・・自分がしあわせになる。

３、みつける・・・他の人を責めず、他の人の良さを見つける。

４、もてる・・・物も心も豊かになる。

誰か思い浮かびましたか？？

　今日は一日、ジメジメ、しとしと。。

でも、これが梅雨。これがなければ野菜もお米も育たないし、水不足にもなる！

これでいいんです！！

　昨日の朝刊に兵庫県小野市のひまわり畑が満開という記事がありました。

と思っていたら、ひまわり畑の写真が送られてきました。

その場所に行ったようで、めっちゃタイムリー。

昨日は（7／18)、お天気はイマイチでしたが、笑顔でたくさんのひまわりに囲まれた写真が一人ずつ送られてきました。

両親ですが。。。（笑）

　ひまわりは私の一番好きな花です。

いつも上を向いてパッと咲いています。いっぱいいっぱいに咲いている、

一生懸命に生きているって感じしませんか？もし、ヒマワリに顔があるなら怒ったら、イラっとしたり泣いてたり

してないと思うんです。きっと笑ってるやろな～って。あんなにもたくさんのひまわりが同じ方向向いて

笑ってるって思ったら、すごい！ひまわり畑に行くだけで元気になれそうですよね！

そして、みんな何を見ているのか？？太陽！！パッと咲くひまわりは太陽があるから。

太陽があるから綺麗なひまわりが観れる。

　私もみんなに笑顔を与えられる太陽になりたい！とは図々しくて言えませんが（笑）

元気や笑顔を与えられる人になりたいな～といつも思います。

ひまわりはそんなことを思い起こさせてくれるお花です。

22日からはひまわりを持って帰れるそうですよ！