『笑日記』
2019-02-08 07:35:48
ポジティブシンキング
先日、友達から一冊の本をもらいました。
心理学を簡単に噛み砕いて書いている本で、
たくさんの勉強になる事が書いていたので、私もその本を読んで欲しい友達にバトンパス!
その中に書いてあったアプローチについて
7つのポジティブアプローチ
1.支援する
2.励ます
3.傾聴する
4.受け入れる
5.信頼する
6.尊敬する
7.違いを交渉する(歩み寄る)
逆のネガティブアプローチ
1.批判する
2.責める
3.文句をいう
4.ガミガミいう
5.脅す
6.罰する
7.褒美でつる
さらーーっと読んで、はじめは流していたのですが、よーーくよく考えてみるとすごい7つのキーワードやなぁと。。いろんな人を頭に浮かべながら、ポジティブ、ネガティブのキーワードをかんがえてみました。うわーーーめっちゃネガティブが多いなぁとか、ここはポジティブに言えてるなぁとか。結構考えさせられました。どんな人にもどんな状況でも、いつもポジティブアプローチができるように
していこうと思いました。